Roston sült provence-i csirkemell zöldségkörettel

Az elkészítés módja:

1. Vedd ki a papírgyűrűből

2. Tedd be a mikróba 2-3 percre

3. A fólia felemelkedése, utána vedd ki a mikróból

4. Várd meg, amíg a fólia visszazsugorodik

5. Húzd le a fedőfóliát

6. Fogyaszd

Roston sült provence-i csirkemell zöldségkörettel

Amikor minőségi fehéje forrásra van szükséged, alacsony szénhidrát bevitel mellett.

Összetevők

Csirkemell filé  (42%), ceruzabab (21%), bébi répa (21%), vöröshagyma, pritaminpaprika, sűrített paradicsom, napraforgó étolaj, fokhagyma, grill fűszersó: (koriander, fűszerpaprika őrlemény, fokhagymapor, feketebors, kurkuma, kakukkfű, római kömény, majoranna, chilipor); étkezési só, xilit, fehérbors

Átlagos tápérték adatok 100g termékben

100 g termékben1 adagban
Energia:488 kJ/1117 kcal1708 kJ/410 kcal
Zsír:6,1 g21,35 g
 amelyből telített zsírsavak:0,7 g2,45 g
Szénhidrát:4,4 g15,4 g
 amelyből cukrok:1,3 g4,55 g
Fehérje:11 g38,5 g
Só:1,5 g5,25 g